केला फेस पैक: यदि आप अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश में हैं, तो केला फेस पैक सिर्फ आपका जवाब हो सकता है। ये आसान-सेक पैक आपको अपने घर से बाहर निकलने के बिना उस चमक, युवा रंग को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
केले क्यों? यह उष्णकटिबंधीय फल पोटेशियम, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट जैसे आवश्यक पोषक तत्वों में समृद्ध है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। केले को त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करने, मुँहासे को रोकने और ब्लेमिश को कम करने के लिए जाना जाता है।
प्राकृतिक केला फेस पैक लाभ
अपने स्किनकेयर रूटीन में केले फेस पैक को शामिल करना लाभ की एक मेजबान ला सकता है:
- डीप मॉइस्चराइजेशन: केले शुष्क त्वचा को गहरी जलयोजन प्रदान करते हैं।
- BLEMISH कमी: वे काले धब्बे और blemishes को हल्का करने में मदद करते हैं।
- एंटी-एजिंग गुण: नियमित उपयोग झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है।
- मुँहासे नियंत्रण: केले में पोषक तत्व मुँहासे से निपटने में मदद करते हैं।
- चमकती त्वचा: लगातार उपयोग के साथ, आपकी त्वचा दीप्तिमान और स्वस्थ दिखेगी।
घर पर केले फेस पैक कैसे तैयार करें
- केला और हनी चमत्कार पैक
यह पैक सूखी त्वचा के लिए एकदम सही है जिसे हाइड्रेशन की अतिरिक्त खुराक की आवश्यकता होती है।
- एक कटोरे में एक पका हुआ केला को मैश करें।
- केले के मैश में दो बड़े चम्मच शहद जोड़ें।
अच्छी तरह से मिलाएं और रिनिंग से पहले 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर आवेदन करें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार उपयोग करें।
- एक हल्के मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें।
- यदि आपको मधुमक्खी एलर्जी है तो उपयोग करने से बचें।
- पूर्ण आवेदन से पहले एक पैच परीक्षण करें।
- केले और हल्दी पैक
हल्दी एक अतिरिक्त चमक जोड़ता है और मुँहासे के निशान को कम करने में मदद करता है।
- एक पका हुआ केला को मैश करें और हल्दी पाउडर का एक चम्मच जोड़ें।
- अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर लागू करें।
इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुना पानी से कुल्ला करें।
- एक उज्जवल रंग के लिए सप्ताह में एक बार उपयोग करें।
- सुनिश्चित करें कि हल्दी कपड़ों को दाग नहीं देती है।
- तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए आदर्श।
- आवेदन के बाद सीधे धूप से बचें।
- केले और दही पैक
दही में लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।
- दो बड़े चम्मच दही के साथ एक मैश किए हुए केले को मिलाएं।
- चेहरे और गर्दन पर उदारता से लागू करें।
पैक को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
- त्वचा को ताज़ा करने के लिए महीने में दो बार उपयोग करें।
- अतिरिक्त प्रभाव के लिए, एक चुटकी नींबू का रस जोड़ें।
- संवेदनशील त्वचा प्रकारों के लिए उपयुक्त।
- अनुशंसित उपयोग से अधिक न करें।
- केले और दलिया स्क्रब
यह स्क्रब एक साथ धीरे -धीरे एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करता है।
- एक केले को मैश करें और दो बड़े चम्मच दलिया के साथ मिलाएं।
- त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए परिपत्र गतियों में लागू करें।
10 मिनट के बाद ठंडे पानी से कुल्ला।
- चिकनी त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार उपयोग करें।
- बहुत शुष्क त्वचा को छोड़कर सभी प्रकार की त्वचा के लिए बिल्कुल सही।
- बहुत कठोर न रगड़ें।
- फ्रिज में बचे हुए मिश्रण को स्टोर करें।
- केला और मुसब्बर वेरा कूलेंट पैक
मुसब्बर वेरा त्वचा को शांत करता है, जिससे यह चिढ़ त्वचा के लिए एकदम सही है।
- मुसब्बर वेरा जेल के दो बड़े चम्मच के साथ एक मैश किए हुए केले को मिलाएं।
- चेहरे और गर्दन पर मिश्रण फैलाएं।
15 मिनट के लिए आराम करें और पानी से कुल्ला करें।
- कूलिंग रिलीफ के लिए हर दूसरे हफ्ते लागू करें।
- सनबर्न स्किन के लिए बढ़िया।
- ताज़ा स्पर्श के लिए फ्रिज में एलो वेरा जेल स्टोर करें।
- एक्सपायर्ड एलो वेरा जेल का उपयोग करने से बचें।
केले का पोषण मूल्य
| घटक | विटामिन | खनिज पदार्थ | एंटीऑक्सीडेंट |
|---|---|---|---|
| केला | विटामिन सी, बी 6 | पोटेशियम | हाँ |
| शहद | – | – | हाँ |
| हल्दी | – | – | कर्क्यूमिन |
| दही | – | कैल्शियम | लैक्टिक एसिड |
| जई का दलिया | – | मैगनीशियम | हाँ |
| एलोविरा | – | – | हाँ |
| नींबू | विटामिन सी | – | हाँ |
केले फेस पैक लगाने के लिए टिप्स
- अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित करने के लिए हमेशा एक साफ चेहरे के साथ शुरू करें।
- बेहतर स्थिरता और प्रभावशीलता के लिए पके केले का उपयोग करें।
- यदि आपको संवेदनशील त्वचा या एलर्जी है तो एक पैच परीक्षण करें।
- जलन से बचने के लिए प्रत्येक पैक के लिए अनुशंसित समय से अधिक न करें।
- खराब होने से रोकने के लिए किसी भी बचे हुए मिश्रण को ठीक से स्टोर करें।
बचने के लिए सामान्य गलतियाँ
- Unripe केले का उपयोग करने से अप्रभावी परिणाम हो सकते हैं।
- पैच परीक्षण को छोड़ने से अप्रत्याशित प्रतिक्रिया हो सकती है।
- फेस पैक के अति प्रयोग से त्वचा की संवेदनशीलता हो सकती है।
- मॉइस्चराइज़र के साथ पालन नहीं करने से त्वचा सूखी छोड़ सकती है।
केले फेस पैक की प्राकृतिक अच्छाई को गले लगाओ और अपनी त्वचा को खुद के अधिक उज्ज्वल और युवा संस्करण में बदलते हुए देखें!
