नेत्र लाभ: कमजोर दृष्टि में सुधार करने और स्वाभाविक रूप से दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए शीर्ष सुपरफूड्स

कमजोर दृष्टि इन दिनों एक आम समस्या है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सीधे आपके दिल से संबंधित है? अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेत्र विज्ञान के अनुसार, एक आहार जो वसा में कम है और फलों, सब्जियों और साबुत अनाज में समृद्ध है, न केवल आपकी आंखों के लिए बल्कि आपके दिल के लिए…

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